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主に5つの

リフレクソロジーの効果

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スムーズな血流　浄化

ストレスを減らし、心身をリラックス！

　　　　　　　　　　　　　　　→質の良い深い眠りへ

心配事を抱えた状態やイライラした精神状態で眠りについてませんか？

睡眠は身体と脳を休ませます。

 

身体のための睡眠は全体の1/5、その他は脳のための睡眠と言われています。

身体は休めていても、脳が休めていないと「十分に休んだ」と満足できません。

 

「夜中の授乳でなんども起きて、いつも眠い・・」

「睡眠時間はとれているのになんだかスッキリしない」

「疲れているのに夢ばかりみていて眠りが浅い」という声をよく耳にします。

 

リフレクソロジーは短時間で深～いリラックスをもたらし、

ほとんどの人がトリートメント中に眠ってしまいます。

30～40分の深い眠りで身体だけではなく大脳を休息させることができるでしょう。

脳をしっかり休ませて、心も体もスッキリリニューアルいたしませんか

 

　リフレクソロジー⇒質のよい深～い眠り＝大脳の休息

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　心身共にスッキリ

 

 

 

 

 

 

 

エネルギーを高める！→やる気を取り戻す

「元気」「勇気」「やる気」「気合い」

私たちは「気」という言葉を日常的に使います。

目に見えないこの「気」＝「エネルギー」は体調不良から回復した時に取り戻したような感覚になります。

　リフレクソロジー⇒体内の疲れを取り除く

　　　　　　　　　　↓

　　　　　　エネルギーが満ちあふれる

 

 

 

 

 

血液の循環を良くする！→血管拡張させスムーズな血流へ

私たちの身体の中で、血液は良いもの（新鮮な酸素と栄養）を各細胞へ届け、悪いもの（老廃物や毒素）を運び出しています。

ストレスや緊張は血管を収縮させ、血液の流れを悪くするため、循環がスムーズに行われなくなります。

リフレクソロジー⇒ストレス・緊張を取り去る＝血管拡張　

　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　スムーズな血流・循環

 

 

 

 

老廃物や毒素の除去を促す！→浄化（デトックス）

「最近、よくむくむなぁ・・」

「むくみ過ぎて足が痛～い！」なんてことありませんか？

リンパ・各排泄器官・外皮組織＝浄化を促す部分　がうまく働かないと体内に老廃物や毒素が滞り、体調不良の原因になります。

 

リフレクソロジー⇒リンパ・各排泄器官・外皮組織の機能を高める

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　浄化・デトックス

 

 

病気の予防！→　未病!!免疫力を高める

季節ごとに流行りの病気があります。最近はニュースなどでも今まで聞いたことのなかった病気も問題になっています。こういった病気のウィルスなどの外敵から身体を守る免疫システムは、ストレスにうまく対処して、全身のバランスが取れていることで十分な力を発揮します。

 

リフレクソロジー⇒ストレスを減らす⇒バランスの良い状態に整える

　　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　病気の予防・未病

　　　

 

 

 

 

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